- 100 gramos de Apio (con ramitas)
- 100 gramos de espárragos
- 1 Cebolla
- 40ml de agua ó prensado
- 1chdta de kion picado
- 50 gramos de queso cottage
- Aceite pam
- Sal
Preparación
Cortar los espárragos en trocitos, retirando el tallo, picar en trozos el apio y picar la cebolla blanca.
Sofreímos la cebolla en aceite pam en una cazuela caliente y cuando la cebolla esté blandita, añadimos el resto de verduras (apio, espárrago), además de 1chda de kion picado.
Vertemos el agua y cocemos todo tapado durante 20 minutos.
Licuamos todo y añadimos el queso cottage, ponemos a punto de sal.
Debe quedar una crema que se puede consumir caliente o templada.
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