martes, 14 de septiembre de 2010

Avestruz Gourmet

Ingredientes
  • 120 g de avestruz
  • 1/4 cebolla blanca en juliana
  • 1 diente de ajo picado aplastado
  • 1/2 taza de jugo de naranja
  • 1/2 taza de champiñones
  • Romero, sal y pimienta

Preparación

Usando el PAM sellar el bistec 2 minutos por lado.
Agregar el ajo y la cebolla.
Luego el jugo de naranja, el romero la sal y la pimienta.
Dejar que el jugo se evapore y espese.

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